Psykoterapia ja psykologipalvelut
NOORA LAINE

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni kun kaipaat tukea ahdistukseen, masennukseen tai muihin mielenterveyden haasteisiin. Elämässä on jokaisella aikoja, jolloin omat voimavarat ja selviytymiskeinot ovat koetuksella. Uskon jokaisen toimivan vaikeissa tilanteissa sen hetkisen parhaansa mukaan.

Tarjoan psykoterapiaa nuorille ja aikuisille (yli 18-v) Rauman ydinkeskustassa sijaitsevalla vastaanotollani. Olen koulutukseltani psykologi, PsM (Valvira) ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, KKT (Kela, Valvira). Lisäksi minulla on mindfulness-ohjaajan pätevyys (MBSR).

Viimeisimmät työvuoteni olen työskennellyt aikuispsykiatrian erikoissairaanhoidossa. Kehityspsykologinen ja oppimispsykologinen näkökulma mielenterveyteen on minulle luontainen paitsi KKT-viitekehyksen myös lapsiin, nuoriin ja perheisiin liittyvän työkokemukseni ja lisäkoulutusteni kautta.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on vaikuttavuudeltaan yksi kaikkein eniten tutkituimmista psykoterapiamuodoista. Hoito perustuu asiakkaan tilanteen huolelliseen alkukartoitukseen, globaaliin-analyysiin ja näiden pohjalta asiakkaan asettamiin tavoitteisiin. Hoidon laajempana tavoitteena on saada aikaan muutos, jossa keskeistä on asiakkaan psyykkisen joustavuuden lisääntyminen sekä kokemus omien selviytymisen taitojen vahvistumisesta.

Keskeisiä arvoja työssäni ovat luottamuksellisuus, asiantuntijuus, myötätuntoisuus, kannustavuus ja tulevaisuuteen suuntautuneisuus.